黄芪的最佳搭配,165斤
2023-08-14 15:48:50来源:个人图书馆-梅朵nki7lte9bh
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黄芪的最佳搭配,165斤--123斤,都是脂肪!医院的一个小姑娘,很和善,很多人都喜欢她开朗的性格,但是前几个月突然来找我,说自己现在越来越胖了,到处都是肥肉,自己都看不下去了,看到门诊那么多人都瘦下来了,问我能不帮她也瘦下来。她的身高是167,说起来也不低,但是身高也达到了165斤,体重超标太多,就急迫的想减下来。她说自己胖了以后也尝试过要减肥,没效果的就不说了,甚至还长胖了几斤。我告诉她,她的情况不是因为减肥方法错了,而是减肥方向错了,她不是简单的吃出来的肥胖,少吃两口就能瘦,这种肥胖是一种病态肥胖,需要慢慢调理,不能着急。辨证后我给她开了一个方子:黄芪、防己、白术、炙甘草。并且让她按照我要求的饮食计划进行,不要节食!不要节食!条件允许的情况下可以适当运动。用药一周后,乏力的情况改善,体重瘦了8斤。服用一个月后,痰湿体质基本改善了,用药两个月的时候体质恢复正常,我告诉用药继续调理,按照饮食方案吃就可以,也没有刻意的节食,但是体重却一直在降,小半年后,一共瘦了42斤,这段时间看着镜子里面越来越瘦的自己,整个人更加的自信力。#是什么让你在一瞬间有了要减肥的念头##肥胖##健康#标签: